أخرى

لماذا نستخدم واقي شمس ؟؟؟

نرى الكثير من الاعلانات يوميا عن انواع جديدة من واقي الشمس، والعديد منا يتسائل هل اصبح استخدام واقي الشمس هام جدا كما يروجون في كل هذه الاعلانات ؟؟؟ ولماذا اصبح استخدامه بهذه الاهمية في الاونة الاخيرة ؟؟؟ وكيف يعمل واقي الشمس على حمايتنا ومما يحمينا ؟؟؟ ونسمع مؤخرا صن بلوك …

أكمل القراءة »

البشرة

يهتم الكثير منا ببشرته لانها من اكثر الاشياء التي توضح اعمارنا، لذا العديد منا لديه الكثير من التساؤلات حول: مم يتكون الجلد؟؟ وما هي وظيفة الجلد في اجسامنا؟؟ كيف نستطيع العناية به والحفاظ عليه مدى الحياة؟؟؟ الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان، وهو مهم جدا لأنه يعد كغلافنا الخارجي …

أكمل القراءة »

الغدد العرقية

مع بداية دخول فصل الصيف حيث الحرارة المرتفعة والشمس الساطعة، تبدأ الغدد العرقية في الاستعداد للقيام بوظيفتها بكل ترحيب، فلا شك أن جميعنا نعرق، ومما لا شك فيه أيضاً أننا نلاحظ اختلاف كمية العرق باختلاف الفصول الاربعة، ولكن الفرق في نسبة افراز العرق يظهر بوضوح بين فصلي الشتاء والصيف، ويرجع …

أكمل القراءة »

التعرق

العرق (Sweating) لا شك أن كلٍ منّا يعرق خلال الأعمال اليومية المجهدة أو في أيام الحر الشديد، ولكن علامات وآثار التعرق على الملابس، وكذلك رائحة العرق المتراكمة كثيراً ما تسبب لنا الإنزعاج والإحراج أمام الجميع، ولكن “شِئنا أم أبينا” فإن التعرق عامةً ظاهرة صحية طبيعية، ولها فوائدها العديدة والتي سوف …

أكمل القراءة »

فوائد مضادات الاكسدة

اذا تركت تفاحة في الهواء الطلق بعد تقطيعها، فانها تتحول الى لون بني بفعل التأكسد بالاكسجين الموجود في الهواء، ولذا اذا اردت ان تحفظها ستجد الجميع يخبرك انه يجب وضع بضع قطرات من الليمون عليها، لاحتوائها على ما يُدعى مضادات الاكسدة. فمما لا شك فيه ان مصطلح “مضاد للاكسدة” قد …

أكمل القراءة »